记忆力很差。很难入睡
2022-01-09 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：我的记忆力很差，晚上有时很难入睡。做事做多了，有点贫血，脸上还有点头子，黑头，抬头纹。求治！！
想得到的帮助：请医生怎么样才能让我快速好起来。。
免费咨询
满意答案
-
- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
通过你的描述出现这种情况，主要是由于平时睡眠不足过度紧张焦虑造成的，一定要调整好情绪，放松心情，适当多参加体育锻炼来缓解压力，睡觉前可以用温水泡脚，或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠，要保持健康的生活节奏，适当多参加体育锻炼来增强体质。
投诉
2022-01-09 19:05
贫血疾病百科
贫血是指人体外周血红细胞容量臧少...
婴儿查血多少才算贫血
随着社会发展，现在基本上每个家庭都会
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识