2022-01-09 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:就是我这两个月基本上都是天天2点多睡的,而且怎么都睡不着,方法都试过了没用
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病情分析: 通过你的描述出现晚上睡眠困难,而且睡眠质量不好,主要还是由于平时学习压力过大,学习过于疲乏而导致的神经衰弱和植物神经紊乱的情况。建议可以服用安神补脑液来进行缓解,平时要放松心情,多参加室外活动,睡觉前可以用温水泡脚,促进睡眠。
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