怀孕七个月了已经失眠两个多月了怎么办？
2021-09-16 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕七个月了已经失眠两个多月了怎么办？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
这种情况一定要放松心情。不要胡思乱想。养成定时睡眠的良好习惯。睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪，帮助睡眠。也可以考虑中医中药调理。针灸按摩的方式也能缓解。
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2021-09-16 16:55
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