2022-01-09 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:前一天晚上不管睡的早还是晚第二天都会六点多醒
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病情分析: 你出现的这种情况主要是人体生物钟现象,如果经常每天6:00起床,人的大脑就会形成生物钟,人在大概的时间就会睡醒。平时可以多参加体育锻炼增强抵抗力,睡觉前可以用温水泡脚,促进睡眠。
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