睡眠时间过长达到12小时
2022-01-09 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：我想问一下各位医师，我昨天晚上12:30睡的，但是早上6:00就自然醒但是还是有一点点困的状态，然后眯了一会儿一直能迷到11:00而且中途断断续续的醒来。我觉得如果我一直睡的话，能睡到12:00能睡12个多小时，这是不是有病啊，但是我睡12个小时起来之后明显感觉脑瓜子清醒了，许多平常只睡七八个小时起来之后稍微有一点感觉脑瓜子迷糊。
免费咨询
满意答案
-
- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
出现这种情况考虑是由于平时作息不规律而导致的生物钟紊乱现象，如果平时没有其他身体不适症状，应该不要过于担心，平时要保持良好的生活习惯，早睡早起避免经常熬夜，饮食要多吃一些清淡易消化的食物。
投诉
2022-01-09 19:45
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识