喝酸奶可以不便秘哦？
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：喝酸奶可以不便秘哦？我想问一下，就是也不算是酸奶，但是也差不多是酸的奶，可以哦？
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
如果出现便秘症状，建议可以先进行饮食调整，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水也可以适当多喝一些蜂蜜，水果汁之类的，也能够起到润肠通便的作用。当然喝酸奶之类的饮品也能够促进胃肠蠕动和排便。
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2022-01-09 19:47
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