2022-01-09 1人回答
性别:男年龄:45岁
健康咨询描述:身体很好,就是空腹7.5,算高吗。一般晚上3点左右睡觉,中午12点左右起床晚上2点左右有吃夜宵,下午1点测试的血糖
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病情分析:
通过你的描述,正常人空腹血糖值应该在3.9~6.1之间,餐后两小时血糖应该小于7.8左右。如果你的空腹血糖7.5这种情况已经超出了正常范围,这种情况出现与你作息不规律经常熬夜有一定关系,平时尽量要早睡早起,不能经常熬夜,不要吃过甜的食物,如糕点,饮料,坚果等,尽量多吃一些粗纤维类的食物。