2022-01-09 1人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:晚上睡觉脑子不知道想什么,就是睡不着,失眠,好久了!就感觉睡觉所有力气都集中在脑子里一样!
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病情分析: 通过你的描述,如果最近出现睡眠障碍失眠,这种情况考虑是由于平时精神紧张,压力大而引起的神经衰弱现象,建议可以适当服用谷维素调节一下神经,平时要调整好心态,放松心情,适当多参加体育锻炼,能够促进脑部血液循环,睡觉前可以用温水泡脚,促进睡眠。
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