每天睡眠较少。心慌。
2022-01-09 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：每天睡眠不会超过4小时。
而且睡觉比较轻。
有时候心慌。。
求推荐个安眠药。
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
通过你的描述，如果每天睡眠比较少，心慌这种情况，考虑是由于平时压力大，精神过于紧张而引起的神经衰弱现象，建议平时要调整好情绪，学会放松心情，睡觉前可以听一些比较柔和舒缓的音乐，促进睡眠，也可以用温水泡脚，促进睡眠，适当服用谷维素，调节一下神经。
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2022-01-09 19:51
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