熬夜到凌晨会升血糖吗？
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：如题，去年11月份测得空腹血糖5.6，之后就戒糖，2月份时候测得血糖是5.4，到现在两个多月时间喝过一次奶茶，三次甜品，其他时候自己做饭基本不用糖，偶尔用一次是木糖醇，昨天工作忙，熬夜到凌晨5点才睡觉，就睡了5个小时，起来测得空腹血糖有6了，昨天晚上吃饭是晚上7点半吃的晚饭，两个芒果，还有红薯，其他的没有吃了，这个血糖是不是跟熬夜和昨天吃的晚饭有关系呢？
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
人的正常空腹血糖值应该在3.9~6.1之间，餐后两小时血糖应该小于7.8左右，你所测得的血糖值都在正常范围之内，应该问题不大，平时要注意饮食调整，尽量要多吃一些粗纤维类的食物，少吃甜食，如蛋糕，糕点，果仁等。
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2022-01-09 19:53
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