2022-01-09 1人回答
性别:女年龄:36岁
健康咨询描述:脑子空空的,什么事情都不想干,感觉脑袋不好使,像坏了一样,心急,心慌,天天像度日如年,我觉得这样活下去没意思。
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病情分析: 通过你的描述出现这种情况,主要是由于平时过度紧张,焦虑或压力大等原因引起的。平时一定要调整好情绪,放松心情,养成良好的生活习惯,适当与家人和朋友进行沟通,也可以培养兴趣爱好,多参加体育锻炼,能够缓解压力,转移注意力。
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