一天到晚都很困想睡觉是什么问题？
2022-01-09 1人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：晚上10点多就困，早上5点多就醒，然后一整天都迷迷糊糊想睡觉，时不时就睡着了……这是哪里问题？怎么改善啊？
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
通过你的描述，如果经常犯困想睡觉，考虑可能是由于平时精神压力大或长期身体过于疲乏等原因引起的，如果排除这种可能性，可以去医院检查一下血脂情况看是否是由于血脂异常引起的。平时要多注意休息，保证充足睡眠，不能经常熬夜，适当多参加体育锻炼，能够促进血液循环，缓解压力，饮食要清淡，避免肥甘厚腻。
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2022-01-09 20:02
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