少吃真的会瘦下来么
2022-01-09 1人回答
健康咨询描述：少吃真的会瘦下来么
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
如果想瘦身除了要调整饮食以外饮食要清淡易消化避免肥甘厚腻减少饮食量，除此之外要多参加体育锻炼燃烧多余脂肪来控制体重要多注意休息，保证充足睡眠，避免经常熬夜，保持健康的生活节奏。
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2022-01-09 20:11
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