神经衰弱，睡眠不好，脑袋不舒服
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：41岁
健康咨询描述：前段时间开了中药和西药吃了差不多一个月，现在不想吃了可以吗，吃了西药怕对身体不好，怕成瘾
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
通过你的描述，如果出现神经衰弱，睡眠质量不好，除了服用药物治疗的同时，平时要养成良好的生活习惯，调整好作息时间，早睡早起，不能经常熬夜，白天尽量减少睡眠时间，以免影响晚上的睡眠质量，睡觉前可以经常用温水泡脚，或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠。
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2022-01-09 20:11
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