感觉很真实并不是做梦
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：有一次睡觉的时候但是又感觉不是梦脑子里一直在嗡嗡响有声音从脑海里传出来就是那种敲打或者撞击的声音我就说你出不来吧有本事就出来啊那种声音就越来越大
还有一次睡觉的时候也觉得不是梦也有嗡嗡响的声音有声音从我脑海里传出来好像说什么东西我忘了我说你让我醒过来让我醒过来还问那个声音的主人是谁那个人说我不告诉你之后我醒了之后就赶紧坐起来了但是不到一分钟又睡着了那个声音就又出来了我就一个劲嚷嚷着让我醒过来之后就醒了总感觉这个不是梦特别真实请问这是怎么回事
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
通过你的描述出现这种情况，主要是由于平时过度紧张，焦虑，压力大引起的，一定要养成良好的生活习惯，调整好情绪，放松心情，在休息过程中要劳逸结合，适当多参加体育锻炼，睡觉前可以用温水泡脚或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠。
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2022-01-09 20:13
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