2022-01-09 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:我现在刚刚高二,初中的时候就有一些失眠,上了高中之后失眠更严重了,有时候整宿都睡不着,最早睡着也起码要凌晨两点以后,我特别讨厌热闹的人和地方,喜欢一个人待在房间里,喜欢锁门,上了高中以后和父母之间的摩擦越来越多,我除了上学的时候失眠可能会好一点,其他时候尤其是放假,几乎没晚都会哭,一哭就是几个小时,几个月前我已经出现了自残行为,我会用刀在我的腿和手臂上划,最近一个月我晚上哭的时候甚至会干呕,呕吐,我不知道该怎么做,不敢让父母知道,不敢让同学知道
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病情分析:
通过你表示出现这种情况,主要是由于平时过度紧张,压力大引起的,一定要调整好情绪,放松心情,在学习过程中要劳逸结合,适当多参加体育锻炼来缓解压力,也可以通过心理医生进行心理疏导,效果比较好。