失眠，胸口有点闷，不舒服
2022-01-09 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：晚上3.4点才睡得着，很烦，很烦。最近胸口起床有得闷
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
通过你的描述，如果最近起床后胸口发闷，这种情况与长期失眠有一定关系，平时一定要调整好情绪，放松心情，适当多参加体育锻炼来缓解压力，睡觉前可以经常用温水泡脚，或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠。
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2022-01-09 20:14
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