脾胃不好吧？不知道病理性没法养胖…
2022-01-09 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：睡觉睡不好，总是心里放不下，不知道是不是精力透支太多，总是感觉身体好飘，吸收也不好，吃饭总是比一般人慢，吃到中途会不断打嗝，也会便秘，便量少，感觉整个人生理、消化系统都已经开始消退了…
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
通过你的描述出现这种情况，平时要养成良好的饮食习惯，尽量不要吃过量过硬和过辣的食物，饮食要多吃一些含蛋白质和维生素比较多的食物，适当多参加体育锻炼来促进营养物质的吸收。出现便秘症状，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃容易上火的食物。
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2022-01-09 20:15
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