天生体质弱怎么改变。
2022-01-09 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：我今年16岁，体质很差非常瘦感觉是遗传下来的我出生的时候很轻而且只有一个肾
发育也不良请问医生我这样的情况有什么方法可以增强体质的吗
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
通过你的描述出现这种情况，平时一定要养成良好的生活习惯，注意饮食调整，多吃一些含蛋白质和维生素比较多的食物，适当多参加一些体育锻炼来增强抵抗力，促进药物质的吸收，平时要多注意休息，保证充足睡眠，不能经常熬夜。
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2022-01-09 20:16
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