头晕，犯困，睡眠多梦，腿酸
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：最近三四天，感觉早上睡不醒，腿酸疼，白天头晕犯困，晚上上多梦，
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
通过你的描述出现这种情况，主要是由于长时间睡眠不足或身体过于疲乏引起的，要调整好作息时间，保证充足睡眠，不能经常熬夜，经常失眠，大多数是由于神经衰弱引起的，睡觉前可以用温水泡脚，或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠。
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2022-01-09 20:18
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