2022-01-09 1人回答
性别:女年龄:33岁
健康咨询描述:睡不着,无缘无故的哭失眠,这个情况严重吗?需要话聊吗?
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病情分析: 通过你的描述,出现这种情况考虑是由于心理因素造成的,要养成良好的生活习惯,调整好情绪,放松心情,适当多参加体育锻炼,来缓解紧张情绪,多与家人和朋友进行沟通,也可以通过心理医生进行心理疏导。
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