最近老是心烦，身体不适
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：最近老是心烦，感觉身体不是自己的，怎么样都不舒服，还老是恶心
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
通过你的描述，出现这种情况主要是由于平时过度紧张焦虑造成的，一定要调整好情绪，放松心情，适当多参加体育锻炼来缓解压力，平时要多做一些有意义的事情，保持健康的生活节奏，保证充足睡眠，不能经常熬夜。
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2022-01-09 20:22
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