2022-01-09 1人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:最近晚上睡觉比较晚,心神不灵。白天时不时头痛一陈一陈的。请问需要怎么治疗。
满意答案
病情分析:
通过你的描述出现这一系列的表现。,主要是由于平时睡眠不足引起的,一定要调整好作息时间,保证充足睡眠,不能经常熬夜,在工作过程中要劳逸结合,多参加体育锻炼来增强体质,多吃一些含蛋白质和维生素比较多的食物。
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