2022-01-09 1人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:可能跟我职业有关系,长期面对电脑。今天突然一个伸懒腰,背部一下就咔嚓一身,干啥都头疼。是不是背部抽筋啊?以前也发生过,这是不是跟我坐姿有关系,请问该怎么恢复?
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病情分析:
通过你的描述,如果出现这种情况,考虑可能是由于颈椎病,局部肌肉劳损或坐姿不正确等原因引起的,一定要养成良好的生活习惯,调整好作息时间,保证充足睡眠,不能经常熬夜,避免经常低头伏案看书写字,适当多参加体育锻炼,来增强体质,促进局部血液循环。