2022-01-09 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:没食欲,不想吃,没胃口,睡不好,每天做噩梦我大概做梦有两年了,每天晚上都是噩梦。然后肩膀脖子就会疼,感觉被人打了一顿
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病情分析: 通过你的描述出现这种情况主要是由于平时过度紧张焦虑思虑过多引起的,一定要调整好情绪,放松心情,适当多参加体育锻炼来缓解压力,睡觉前可以用温水泡脚,或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠。
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