脑子空空的想事情就难受
2022-01-09 1人回答
年龄：26岁
健康咨询描述：脑子空空的想事情就难受，还感觉脑袋很沉，晕晕的很难受…，不久之前查出焦虑症，开了药没吃，有时还觉得活着很累。
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
通过你的描述，出现这种情况主要是由于心理因素造成的，平时一定要养成良好的生活习惯，调整好情绪，放松心情，避免过度紧张焦虑，适当多参加体育锻炼来转移注意力，要调整好作息时间，保证充足睡眠，不能经常熬夜。
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2022-01-09 20:26
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