嗜睡睡不醒，乏力，没精神。
2022-01-09 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：这种情况存在很多年了，每天几乎都在睡，睡不醒。
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
通过你的描述，如果出现这种情况，平时一定要养成良好的生活习惯，调整好作息时间，正常情况下每天保持7~8小时睡眠，就可以饮食要清淡一些话，多吃新鲜蔬菜和水果，避免肥甘厚腻，适当多参加体育运动促进身体血液循环。
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2022-01-09 20:25
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