早上中午晚上心里想到的都是马保国的搞笑视频导致失眠
2022-01-09 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：这是为什么呢，不看心里就像有蚂蚁在咬一样咬睡不着觉，看了又还想再看，导致每天都通宵，怎么办。
满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
你出现的这种情况主要是由于心理因素造成的，平时一定要调整好情绪，放松心情，不要精神过于集中，平时一定要劳逸结合，适当多参加体育锻炼或多做一些有益的事情来转移注意力，睡觉前可以用温水泡脚来促进睡眠。
投诉
2022-01-09 20:36
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