晚上失眠燥热口渴，大脑特别兴奋
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：晚上总是睡不着，白天起的晚，白天困，晚上特别精神，最近每天都2点才睡
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
出现这种情况主要是由于平时作息不规律引起的，每天一定要保持7~8小时睡眠，尽量要早睡早起，不能经常熬夜，而且睡觉前可以服用谷维素调节一下神经，也可以用温水泡脚来促进睡眠。
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2022-01-09 20:49
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