失眠快睡着时总是惊醒出一身汗，很难入睡
2022-01-09 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：最近总是没法好好睡觉，不能正常入睡，一晚上都睡不着，自己也很着急，大脑里总想着睡觉却怎么都睡不着，有时候快睡着了身体却要抽一下，惊出一身汗，心里也特别慌。
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满意答案
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- 王继鹏 主任医师
- 淮安市第一人民医院
病情分析：
长时间的出现这种睡眠不好，考虑是神经衰弱的症状，首先要注意休息放松，避免紧张焦虑，再坚持适当合理的运动，保持良好平稳的心态，会有助于症状的改善。必要的时候可以试试口服养心安神的药物。
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2022-01-09 20:57
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