椎间盘突出注意什么？
2022-01-09 1人回答
性别：男年龄：48岁
健康咨询描述：叔叔去年检查得了椎间盘突出，是由于长期劳累得的，现在都不敢太累，可是还是会腰痛，想问下椎间盘突出注意什么？哪些锻炼适合椎间盘突出的人做？
想得到怎样的帮助：椎间盘突出注意什么？饮食上有什么需要注意的吗？
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满意答案
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- 张汉庆 主任医师
- 武汉市中医医院
病情分析：
你好，根据你的描述，你所说的腰椎间盘突出，保守治疗可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗。
指导意见：
配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗，活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。平时注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。
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2022-01-09 23:01
椎间盘突出疾病百科
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站立时间长了腰痛是怎么回
站的时间长了有的话还可能会引起腰酸，
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腰椎间盘突出如何有效治疗
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