请问颈椎病和肩周炎的自我疗法
2022-01-09 1人回答
性别：男年龄：36岁
健康咨询描述：请问颈椎病和肩周炎的自我疗法请问颈椎病和肩周炎的自我疗法
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满意答案
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- 张汉庆 主任医师
- 武汉市中医医院
病情分析：
你好，根据你的描述，你的所说的症状可能跟颈椎和颈部软组织（肌肉和韧带）疲劳有一定的关系，所以建议你做做针灸和轻手法按摩，必要时小针刀治疗，不要长时间低头，做仰头扩胸锻炼，远离手机和电脑。而对于肩周炎，需要做肩关节拉伸得锻炼。
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2022-01-09 23:15
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