坐骨神经痛操
2022-01-09 1人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：我一个月前开始感觉到自己大腿根部连接到屁股那一整块部位拉扯着疼痛的，还会坐立难安，意见影响到我的工作和生活，被逼着去医院做检查，医生告诉我说是得了坐骨神经痛，需要尽快治疗。
想得到怎样的帮助：得了坐骨神经痛该怎么办呢？有治疗坐骨神经痛的操吗？
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满意答案
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- 张汉庆 主任医师
- 武汉市中医医院
病情分析：
根据你的描述，你的所说的情况腰椎间盘突出症保守治疗可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗，配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗，活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。平时注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。腰椎间盘突出的操主要是滚腰和飞燕点水。
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2022-01-09 23:30
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