2022-01-09 1人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:腰间盘突出卧床理疗怎么自我锻炼呢?腰间盘突出这个病已经得了好几年的时间了,特别地难受,每次都是疼得腰都直不起来了。然后就是治疗大概一个月的时间之后也不见好转。
想得到怎样的帮助:腰间盘突出卧床理疗怎么自我锻炼呢?
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病情分析:
根据你的描述,你的所说的情况腰椎间盘突出症保守治疗可以选择针灸按摩,必要时小针刀治疗,配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗,活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。平时注意勿久站久坐,防寒保暖,做滚腰及腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。