吃什么是补维生素D？？
2022-01-10 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃什么是补维生素D？？
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满意答案
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- 王茂生 主任医师
- 廊坊市中医医院
病情分析：
维生素D促进钙和磷的吸收，调节钙和磷的正常代谢，促进牙齿和骨骼的正常生长。
户外的阳光照射、鱼肝油、蛋、鱼类、牛奶。均可以补充维生素D
缺少会造成儿童佝偻病，成人骨质软化病，老年人骨质疏松病。
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2022-01-10 00:48
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