腰疼很长时间麻烦医生看下怎么解决

病情分析：
从你上传的报告看，目前不严重，可以进行保守治疗看看，主要就是进行腰部热敷理疗，贴贴氟比洛芬凝胶膏或者洛索洛芬凝胶膏，口服塞来昔布胶囊和乙哌立松，买个护腰戴上保护一下，做做五点支撑加强腰背肌锻炼，尽量避免久坐和弯腰过多，去医院做做按摩推拿，牵引治疗也可以

病情分析：
您好，根据您所提供的症状以及病情，患者女性，20岁，根据您的报告结果以及您的体征，引起您现在症状的应该是椎间盘突出症，这种疾病首先需要建议休息，建议平卧硬板床两周以上，建议需要服用一段时间药物，可以服用丹鹿通督片。