缺锌吃什么食物补充最快？
2022-01-10 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：成年男人缺锌吃什么食物补充最快？平时我们吃的食物当中什么食物有补锌的作用呢？我今年29岁了，检查了下有缺锌的问题，医生建议我及时的补锌，不然会对生宝宝有影响，怎么办？很担心。缺锌的话还能吃些什么好？
想得到的帮助：缺锌吃什么食物补充最快？
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满意答案
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- 刘博 副主任医师
- 抚顺市中医院
病情分析：
这种情况可以多吃牡蛎和干果，这些食物含锌丰富
指导意见：
可以经常吃这些食物补锌，也可以口服葡萄糖酸锌
投诉
2022-01-10 05:07
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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