2022-01-10 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:有人介绍每天早上弄些糯米,小麦,绿豆吃,可以用破壁机打成豆浆类
还有每周吃2-3次糯米,红枣,杏仁,百合,冰糖一起煮着吃
想问一下这些吃了有什么功效
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病情分析:
你好!这些杂粮粉碎后煮粥饮用,富含蛋白质维生素淀粉矿物质等营养成分等,营养比较全面,成分比较均衡,哺乳期食用有利于母乳营养成分,对产妇对母乳喂养的宝宝都是有利的,可以经常食用。
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