长期手淫如何补身
2022-01-10 1人回答
性别：男
健康咨询描述：专家们好，因为头段时间长期手淫，导致现在这两天有点肾虚，每天晚上睡觉的时候都浑身很累，想问下专家长期手淫如何补肾呢，请专家给介绍下了，谢谢
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满意答案
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- 张英泽 主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，首先还是要把手淫戒掉，身体会有所恢复，原气也会恢复些，注意每天适量的运动，饮食上多吃一些温补肾阳的食物，避免精神紧张，不要劳累和熬夜。
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2022-01-10 06:44
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