2022-01-10 1人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:都说女人因为健康才美丽,所以我们一定要保持健康的身体才能拥有我们女性的独特魅力而健康和美容都是我们生活中的小习惯积累而成的。。。
想得到怎样的帮助:有关于美容养生这方面的知识?
满意答案
病情分析:
你好,您说的这种情况,建议您平时规律生活,避免熬夜,多吃蔬菜水果,补充多种维生素,多吃胶原蛋白多的食物,猪皮,鱼皮,猪骨汤等,避免情绪波动情,受凉劳累,适当的跑步运动,增强体质
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