2022-01-10 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:我感觉自己蛮懒的 能坐着就不站着 所以瘦不下啦。最近在练丰胸提臀操 让自己身形好看点 可是 好累啊。。
想得到怎样的帮助:有谁能给我个鼓励啊 。。怎样坚持下去。
满意答案
病情分析: 你好,通过你的描述考虑,减肥需要一个长期坚持的过程。平时要多锻炼身体。在饮食方面应该以清淡为主,不要吃辛辣刺激性食物,少吃油腻太多的食物
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