2022-01-10 1人回答
性别:男年龄:18岁
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病情分析: 你好,如果夏天晒太阳的话,上午7点到9点和下午5点到7点是晒太阳养生的最佳时间,这个时候的日光有益的紫外线光束为主,可使人体产生维生素d,从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力,并减少动脉硬化的发病率。
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