青少年缺钙怎么办？？？
2022-01-10 1人回答
性别：男年龄：19岁
曾经的治疗情况和效果：个子矮小，四肢无力，容易感冒
想得到怎样的帮助：这样子是不是缺钙？早晚喝杯牛奶好还是吃点钙片好？钙片要吃哪种？
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满意答案
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- 张英泽 主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，青少年如果缺钙的话，可以吃一些碳酸钙片，缺钙会影响骨骼的健康，平时要多吃一些含钙高的食物，比如说大骨头汤，牛奶，虾皮等等，也可以选择葡萄糖酸钙或者乳酸钙。
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2022-01-10 06:51
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