2022-01-10 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:我是一个非常喜欢吃东西的女孩,每天都要吃很多零食。导致现在我的腰上累积了很多赘肉,大腿胖的跟水桶似的,手臂也很粗。穿衣服很不好看但我又做不到节食所以现在是越吃越胖,我希望能有什么食物吃了可以瘦身。
想得到怎样的帮助:求瘦身法?
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病情分析:
你好,肥胖的病因多见于个人体质,平时运动过少高脂肪饮食都是有直接关系的,不建议你药物减肥或者饮食减肥,建议您可以跑步运动,循序渐进的加强运动强度,通过运动减肥,也可以去游泳馆,健身房