怎样瘦腿瘦腰，不吃药，不针灸，每星期瘦三
2022-01-10 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：怎样瘦腿瘦腰，不吃药，不针灸，每星期瘦三斤
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满意答案
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- 张英泽 主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，目前你的要求还是比较高的，如果说一个星期瘦三斤，还是不太现实，不吃药，不针灸，主要就是要多运动，控制饮食，少吃一些高脂高热量的食物，可以爬爬楼梯，做做深蹲运动。
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2022-01-10 07:08
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