关于生殖系统疾病我有一定的手淫史，说实话

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：关于生殖系统疾病我有一定的手淫史，说实话很想很想戒！但真的很难！这半年来我发现我的精液出现发黄并且关于生殖系统疾病我有一定的手淫史，说实话很想很想戒！但真的很难！这半年来我发现我的精液出现发黄并且出现不液化。说实话，现在真有点怕了。但我疑惑的是，我这大半年来虽然手淫但其实算不上频繁，最频繁的时候也是每隔三天以上才手淫一次，有时候久的话八到十天，平均的话也有四五天一次，但不知怎么就会出现发黄带有不液化。我觉得是不是和我这一两年来非常差的作息时间有关，还是因为手淫出现的生殖系统炎症。我很苦恼，也很想完全解除手淫。但真的很难。我现在想知道如何治疗精子不液化，到底我是因为手淫引起的还是因为混乱的生物钟导致精子质量的下降。还有求治疗方法，别开口就说去医院我才二十几岁不方便。希望有偏方或者平时吃点什么食物补品药品，大神们求救，认真答的我还给分！如果是专业的希望留个联系方式。感激不尽！