体质虚一般要吃哪些食物
2022-01-10 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：身体特别怕冷,平时手脚都是冰凉,面色都发白,全身没有一点劲,头部常会发晕,去医院做了诊断,代夫确认是体质虚.
想得到怎样的帮助：体质虚一般要吃哪些食物
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满意答案
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- 张英泽 主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，体质虚的话，一般最好的就是要注意锻炼身体，每天坚持户外活动，可以多吃一些瘦肉，豆制品，新鲜的蔬菜和水果，平时的话要注意，每天坚持做一点户外活动。
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2022-01-10 07:17
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