本人今年23岁，饮食正常一日三餐
2022-01-10 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：本人今年23岁，饮食正常一日三餐，不抽烟不喝酒，作息时间规律。上海做it工作，不运动久坐，跑跑步也会头晕，加上最近公司活动还喝了酒，晚上就发烧了，很难受。请问我现在适量的跑跑步能加强些体质吗？
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满意答案
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- 张英泽 主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，如果体温超过38.5度就需要口服药物退烧，适当的跑步可以增强体质，跑步可以促进身体最根本性的器官的健康，增强心肺，血液循环系统以及耐久力。
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2022-01-10 08:01
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