有几天学习很努力，但是这两天就一点也不想学了

病情分析：
你马上就要期末考试了，前几天在努力学习，最近两天马上就要考试了，不想学习了，只想玩小游戏，感觉很无聊，内心很不安。

指导意见：
你可能是前一段时间学习，当时处于亢奋状态，最近几天感觉很疲劳，马上就要考试了，也没有太多的动力。通过玩游戏打发时间，但内心很不舒服。你马上就要考试了还需要将自己的资料再重新整理一下，做好上考场的准备，然后就可以放假放松了。

病情分析：
现在很多人都喜欢玩手机，主要是自控能力不足导致的，高中的时候有老师和家长督促你学习，到了大学都是靠自觉来学习的，如果你周围的人也一直玩手机，就会导致你，你一直玩手机要培养自控的能力，有一个时间计划表严格按照上面的你的计划来执行