2022-01-10 1人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:长期外出工作长了斑,我脸上长斑了,想通过食疗去掉斑,有什么食物对祛斑比较好的
想得到的帮助:该怎么食疗调理
满意答案
病情分析:
单单的靠食物去除,黄褐斑是没有什么效果的,最主要的还是要注意面部防晒,避免紫外线直射,同时在饮食上可以多吃些富含维生素c的蔬菜水果,比如西红柿,草莓等,想要去除黄褐斑可以采用中药口服的方法或者激光疗法,平时要注意不要熬夜,注意休息,养成良好的生活作息。